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【LINE音声通話カウンセリング】心のコンディションに寄り添う、新しいカウンセリングのカタチ
202605/13
クローバーの特徴
クローバーのコンセプトは「心の回復」です
＜ コンセプト ＞
◆「もっと頑張らなきゃ」「どうして私だけできないんだろう……」と、ひとりで自分を責めていませんか？
努力できることはあなたの強みですが、うつ病を防ぎ健やかに過ごすためには、今の心の体力に合わせて「頑張り方の加減」を知ることが何より大切です。
クローバーでは、目先の症状を抑えるだけでなく、根本的な「心の回復」に重点を置いたカウンセリングを行っています。あなたがまた心から笑える日を目指して、一歩ずつ丁寧に伴走いたします。
＜ お知らせ ＞
◆クローバーは「年中無休」で営業していますので、土日祝日でも対応可能です。「当日予約」も可能ですので、思い立ったらすぐにお申し込みください。対面だけではなく「LINE音声通話」にも対応しています。
◆クローバーを運営する「日本カウンセリング普及推進協会」主催のセミナー情報や、メンタルヘルスに役立つ情報をお届けします。
カウンセリング・悩み相談
それぞれのコースをご紹介します
1
＜ うつ病相談 ＞
◆「これって、うつなのかな？」という小さな違和感から、大切に受け止めます。
病院でうつ病と診断された方はもちろん、「朝、体が動かなくてつらい」「好きだったはずの趣味に心が動かない」といった変化に戸惑っている方も、ひとりで抱え込む必要はありません。
クローバーが大切にしているのは、目先の症状を抑えるだけでなく、エネルギーが枯渇した「心の根っこ」をじっくりと癒していくプロセスです。あなたの歩幅に合わせ、本来の健やかさを取り戻すお手伝いをいたします。
2
＜ 総合カウンセリング ＞
◆身近な人にはなかなか話せない悩みを抱えていませんか？ どんな悩みでも遠慮なくお話しください。
悩みの形は、人それぞれです。仕事や家庭、学校での人間関係から、将来への漠然とした不安まで、どんな小さなことでも遠慮なくお聞かせください。
あなたが「こうありたい」と願う未来に向けて、ストレスの正体を一緒に見つめ、心が軽くなるためのヒントを共に探していきます。
3
＜ うつ病再発防止コース ＞
◆「また、あの頃に戻ってしまったら……」という不安を、確かな安心に変えていきませんか？
うつ病は回復後の過ごし方がとても重要です。せっかく取り戻した健やかな毎日を守り抜くために、このコースでは「再発させないための心の柔軟性」を養うことを目指します。
専門的なカウンセリングに加え、自己肯定感を高めるワークを無理のないペースで取り入れ、再発しにくい心身の土台を作ります。症状が落ち着いてきた今こそ、未来の自分を守るための準備を始めましょう。
4
＜ 仕事・職場・働き方の悩み ＞
◆「朝、会社に行こうとすると体が重い」「上司の顔を見るだけで動悸がする」……。それは、あなたの心が限界を知らせている大切なサインです。
転職への不安や仕事の適性など、悩みは尽きないかもしれません。しかし、疲れ切った状態では正しい判断は難しいものです。まずはクローバーと一緒に、あなたに一番必要な「心の休ませ方」を見つけることから始めませんか？
少しずつエネルギーが溜まってきたら、ストレスへの対処法や、あなたらしく働ける未来へのステップを、共にじっくりと考えていきましょう。
5
＜ 人間関係・コミュニケーションの悩み ＞
◆人は一人では生きていけませんが、人と関わることで深く傷ついてしまうこともあります。
「上司との相性がつらい」「本音を言える友達がいない」「周りの顔色をうかがって疲れてしまう」……。そんなふうに感じるのは、あなたが周囲を大切にしようと、人一倍努力してきた証拠かもしれません。
クローバーは、あなたが鎧を脱いで本音で話せる場所です。複雑に絡まった人間関係の悩みを整理し、あなた自身を守りながら、他人と心地よい距離を保つ方法を一緒に見つけていきましょう。
6
＜ 家族関係(親子・夫婦など)の悩み ＞
◆一番身近な存在だからこそ、誰にも言えない苦しさを独りで抱えていませんか？
家族はかけがえのない存在である一方で、距離が近すぎるために、一度ボタンを掛け違えるとなかなか修復が難しくなるものです。
特に多くのご相談をいただく「夫婦関係」は、もともと異なる環境で育った他人同士。価値観が違って当然ですが、その「折り合い」の付け方がわからず疲弊してしまうこともあります。クローバーでは、あなたの心を守りながら、明日から試せる具体的な向き合い方を一緒に見つけていきます。
7
＜ 心理カウンセラーを目指す／「聞く力」を身につける ＞
◆誰かを支える学びは、あなた自身の心を癒やす旅でもあります。
心理学やカウンセリングの技能を習得することは、他者をサポートする力を得るだけでなく、自分自身の「心の整え方」を知るきっかけにもなります。学びを通じて自分を深く理解することで、長年抱えてきた悩みから解放される方も少なくありません。
クローバーを運営する日本カウンセリング普及推進協会では、次世代のカウンセラー育成に情熱を注いでいます。一生ものの知識を身につけ、あなた自身と、あなたの周りの大切な人々を笑顔にできる存在を目指してみませんか？
8
＜ LINE通話カウンセリング ＞
◆「外に出るのがしんどい」「知らない場所は緊張する」……そんな時は、ご自宅からお話ししませんか？
カウンセリングルームへ足を運ぶのがつらい時や、対面での会話に不安を感じる方のために、クローバーではLINE音声通話によるカウンセリングを導入しています。
通話料は無料で、全国どこからでもご利用いただけます。一番リラックスできる慣れ親しんだ場所で、今の気持ちをゆっくりとお聞かせください。
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- 日本カウンセリング普及推進協会
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