お知らせ

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カウンセリングを受けると、どんなことが得られる?

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研究で実証されたカウンセリングの効果&メリット カウンセリングの効果やメリットに関する研究は数多く行われており、すでにいくつもの効果やメリットが得られることがわかっています。 日本うつ病サポート協会運営のカウンセリングサ […]

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カウンセリングの目的・カウンセラーの役割

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すべての悩める人のためのカウンセリング 古今東西、老若男女を問わず、誰でも悩みのひとつやふたつ抱えているものです。 もし、「悩みなんかない」と言う人がいるとしたら、それは、悩みから目をそらし、「ない」と思おうとしているだ […]

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できる上司はこうやって部下の心を守る

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企業に義務付けられたストレスチェック 近年、職場におけるストレスが原因で不調を訴える人が多くなっています。 仕事に関連して強いストレスを受け、それが原因でうつ病をはじめとする精神疾患を発症し、休職を余儀なくされたと認めら […]

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ダメな自分にOKを出して認める

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うつ病の人はマイナス思考 うつ病になると、気持ちが後ろ向きになり、すべての物事のマイナス面しか見えなくなってしまいます。 実際には、プラスの物事がたくさんあるはずなのに、そうしたものには目が行かなくなり、マイナスの面ばか […]

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