ストレス社会を生き抜くために
現代は、社会の高度化や複雑化、スピード化などが急速に進んだことで、普通に生活しているだけでも多くのストレスに晒されています。
こうした「ストレス社会」を生き抜くためには、ストレスと上手に付き合っていくことが大切です。
そこで本セミナーでは、ストレスと上手に付き合う方法、発散法・解消法などについて解説していきます。
■開催日時：12/24(日)15:00～(90分程度)
※受付14:50～
■申込期限：12/23(土)
※会場の収容人数の関係で、前日までにお知らせください（HP右上の「ご予約」からお申し込みください。LINE公式アカウント「メンタルケアステーション」を友だち追加済みの場合は、LINEメッセージでお知らせください）。
【場所】 札幌市中央区北３条西7丁目１-１ SAKURA-N3
※2階ロビーでお待ちください。
【受講料】 3,000円(受付時にお支払いをお願いします)
不明な点は、お気軽にお問い合わせください。
みなさんのご参加を心よりお待ちしております。