冬の時期に多く見られる「うつ病の一種」 冬季うつ病（Seasonal Affective Disorder: SAD）は、季節の変化に伴って発症するうつ病の一種で、特に冬の時期に多く見られます。これは、日照時間の減少や寒 […]
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これからの時期に急増「冬季うつ病」にどう備えるか？
2024年10月
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季節の変わり目が要注意「寒暖差疲労」とは？
急激な気温変動が体調不良を引き起こす 寒暖差疲労とは、気温の変化に体が適応できず、自律神経が乱れることで引き起こされる疲労感や不調のことを指します。 特に季節の変わり目や、急激な気温の変動がある時期に多く見られます。寒暖 […]
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