お知らせ

通常通り営業します 日本カウンセリング普及推進協会運営カウンセリングサロンクローバーならびにメンタルサポートここころは、お盆休み期間中も通常通り営業いたします。 対面カウンセリングはもちろん、LINE通話カウンセリングに […]

6月から9月にかけて発症 「夏季うつ（夏型うつ病）」とは、夏の暑い時期に気分の落ち込みや意欲の低下、不眠などのうつ症状が現れる季節性のうつ病の一種です。英語では「Summer SAD（Seasonal Affective […]

夏はメンタル不調が増える時期 夏は明るく開放的な季節というイメージがありますが、実はメンタルの不調を訴える人が増える時期でもあります。高温多湿や日照時間の変化、生活リズムの乱れなどが心身に大きな影響を与え、自律神経が乱れ […]

大人の発達障害とは？ 大人の発達障害とは、成人年齢になってから診断される発達障害のことを指します。発達障害は本来、生まれつきの脳の特性によって起こるものであり、子どものころから特性は存在しています。しかし、幼少期には特性 […]

発達障害とは？ 発達障害とは、先天的な脳の働き方の違いによって、コミュニケーション、対人関係、行動や注意のコントロールなどに困難を抱える状態を指します。日本では「発達障害者支援法」により法的にも定義されており、医学的には […]

五月病セルフチェックリスト 以下の項目に、最近のあなたの状態を照らし合わせてみてください。当てはまる項目に ✓ をつけてください。 朝起きるのがつらく、布団から出るのが億劫である 食欲があまりなく、体重が減ってきた 以前 […]

そもそも「五月病」とは？ 五月病とは、4月の新年度・新生活の開始に伴うストレスや疲れが、ゴールデンウィーク明け頃から心身の不調として現れる状態を指します。医学的な正式名称ではありませんが、一般的に広く知られた言葉であり、 […]

通常通り営業します 日本カウンセリング普及推進協会運営カウンセリングサロンクローバーならびにメンタルサポートここころは、ゴールデンウィーク期間中も通常通り営業いたします。 対面カウンセリングはもちろん、LINE通話カウン […]

春から夏、秋から冬への移行期が要注意 季節の変わり目は、気温や日照時間の変化、環境の変化が大きく、心身にさまざまな影響を与えます。特に、春から夏、秋から冬への移行期には、メンタル面での不調を訴える人が増加します。これは、 […]