お知らせ

blog

「季節の変わり目」は、ココロが疲れやすい時期。その理由を知って、自分をいたわろう

Unnamed (6)

春・夏の移行期、秋・冬の冷え込み・・・。季節が移ろう時の「理由のない不安」の正体 季節の変わり目は、気温や日照時間の変化、環境の変化が大きく、心身にさまざまな影響を与えます。特に、春から夏、秋から冬への移行期には、メンタ […]

blog

彩り豊かな脳の個性:ADHDとASDを深く理解する

Unnamed (3)

~特性の重なりと、自分らしく生きるための視点~ 現代社会において「生きづらさ」を感じる背景として、ADHD(注意欠如・多動症)やASD(自閉スペクトラム症)といった発達障害の特性が注目されています。これらは「病気」という […]

blog

【2025〜2026】年末年始の営業のご案内

Access Img01

通常通り営業します 日本カウンセリング普及推進協会運営カウンセリングサロンクローバーならびにメンタルサポートここころは、年末年始も通常通り営業いたします。 対面カウンセリングはもちろん、LINE通話カウンセリングにも対応 […]

blog

季節性感情障害とは?

Gemini generated image 38m8lf38m8lf38m8

うつ病に似た症状が現れる 季節性感情障害(Seasonal Affective Disorder:SAD)とは、特定の季節になると気分の落ち込みや意欲の低下など、うつ病に似た症状が現れる精神的な不調のことです。日本語では […]

blog

毒親との付き合い方を教えてください・・・

Gemini generated image kkgh5nkkgh5nkkgh

そもそも「毒親」とは? 「毒親」とは、子どもの人格や自立に悪影響を及ぼす親を指す言葉です。支配的・過干渉であったり、逆に無関心であったり、子どもの心を否定し続けたりする態度が特徴です。大人になってもその影響は残り、自己否 […]