正しい知識を持って実践することが大事
近年、注目されている「マインドフルネス」について、その定義や考え方、効果、方法について学び、体験していただきます。
正しい知識を身に着け、日常生活の中に取り入れ、日々、実践していくことを目指します。
■開催日時：11/19(日)15:00～(90分程度)
※受付15:50～
■申込期限：11/18(土)
※会場の収容人数の関係で、前日までにお知らせください（HP右上の「ご予約」からお申し込みください。「LINE公式アカウント」を追加済みの場合は、そちらからメッセージでお知らせください）。
【場所】 札幌市中央区北３条西7丁目１-１ SAKURA-N3
※2階ロビーでお待ちください。
【受講料】 3,000円(受付時にお支払いをお願いします)
不明な点は、お気軽にお問い合わせください。
みなさんのご参加を心よりお待ちしております。