モヤモヤを捨ててスッキリした気分で新年へ
今年も残りあとわずかとなりました。
年末と言えば大掃除の時期ですが、部屋を掃除するのと同じように、「心の大掃除」も忘れてはいけません。
モヤモヤした思いや過去のトラウマ、ネガティブな感情を手放すことで、今年1年を締めくくり、明るい気持ちで新年を迎えられるはずです。
心の大掃除、悩み事や気持ちの整理整頓ができれば、頭を切り替え、スッキリした気分で年末年始の休みに入っていくことができるでしょう。
しかし、部屋の大掃除を1人でやろうとすると大変なように、心の大掃除も1人で行うには限界があります。
そこで、今年最後のカウンセリングをおすすめします。
この1年を振り返り、いろいろな出来事、経験や反省点などを整理し、新しい年につなげていくためにも、私たちカウンセラーは、あなたの「心の大掃除」のお手伝いをさせていただきます。