LINE音声通話カウンセリングのススメ いつもカウンセリングにお越しいただき、ありがとうございます。 直接お会いしてお話しする時間は、お互いの表情や空気感を感じ取れる非常に貴重なものです。今後もその時間を大切にしていきた […]
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【LINE音声通話カウンセリング】心のコンディションに寄り添う、新しいカウンセリングのカタチ
2026年5月
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五月病セルフチェックリスト＆セルフケア法
五月病セルフチェックリスト 以下の項目に、最近のあなたの状態を照らし合わせてみてください。当てはまる項目に ✓ をつけてください。 朝起きるのがつらく、布団から出るのが億劫である 食欲があまりなく、体重が減ってきた 以前 […]
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「なんだか気分が落ち込む・・・」 もしかすると「五月病」かも？
そもそも「五月病」とは？ 五月病とは、4月の新年度・新生活の開始に伴うストレスや疲れが、ゴールデンウィーク明け頃から心身の不調として現れる状態を指します。医学的な正式名称ではありませんが、一般的に広く知られた言葉であり、 […]
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