冬の時期に多く見られる「うつ病の一種」 冬季うつ病（Seasonal Affective Disorder: SAD）は、季節の変化に伴って発症するうつ病の一種で、特に冬の時期に多く見られます。これは、日照時間の減少や寒 […]

急激な気温変動が体調不良を引き起こす 寒暖差疲労とは、気温の変化に体が適応できず、自律神経が乱れることで引き起こされる疲労感や不調のことを指します。 特に季節の変わり目や、急激な気温の変動がある時期に多く見られます。寒暖 […]

気候や日照時間の変化で引き起こされる 季節性うつ病は、一般的に特定の季節、特に秋から冬にかけて症状が現れ、春や夏になると症状が改善する、周期的なうつ病の一形態です。 この病態は、気候や日照時間の変化によって引き起こされる […]

通常通り営業します 日本カウンセリング普及推進協会運営カウンセリングサロンクローバーならびにメンタルサポートここころは、お盆休み期間中も通常通り営業いたします。 対面カウンセリングはもちろん、LINE通話カウンセリングに […]

聞いたことはあっても、受けたことがある人は少ないカウンセリング 最近では「心理カウンセリング」という言葉は一般に聞かれるようになり、知らない人はいないと言ってもいいでしょう。 しかし、聞いたことはあっても、「受けたことが […]

カウンセリングの歴史について 心理カウンセリングでは、相談者の心に寄り添い、悩みの解消や問題の解決のための最良の方法を一緒に考えていきます。 そして、相談者が自分の力で対処できるようにサポートしていくことを目的としていま […]

最大10連休の影響で「五月病」が増加 つい先日、「五月病」に関する記事を投稿したばかりですが、今年はゴールデンウィークは最大10連休であったことから、五月病になる人が多いと考えられます。 実際、日本カウンセリング普及推進 […]

「五月病」の症状があらわれていませんか？ 日曜日の夕方に放送されるテレビアニメ『サザエさん』が終わると憂うつになる「サザエさん症候群」と呼ばれる症状は一般によく知られています。また、大型連休(ゴールデンウィーク)明けにあ […]

通常通り営業します 日本カウンセリング普及推進協会運営カウンセリングサロンクローバーならびにメンタルサポートここころは、ゴールデンウィーク期間中も通常通り営業いたします。 対面カウンセリングはもちろん、LINE通話カウン […]