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五月病セルフチェックリスト 以下の項目に、最近のあなたの状態を照らし合わせてみてください。当てはまる項目に ✓ をつけてください。 朝起きるのがつらく、布団から出るのが億劫である 食欲があまりなく、体重が減ってきた 以前 […]

そもそも「五月病」とは？ 五月病とは、4月の新年度・新生活の開始に伴うストレスや疲れが、ゴールデンウィーク明け頃から心身の不調として現れる状態を指します。医学的な正式名称ではありませんが、一般的に広く知られた言葉であり、 […]

通常通り営業します 日本カウンセリング普及推進協会運営カウンセリングサロンクローバーならびにメンタルサポートここころは、ゴールデンウィーク期間中も通常通り営業いたします。 対面カウンセリングはもちろん、LINE通話カウン […]

春・夏の移行期、秋・冬の冷え込み・・・。季節が移ろう時の「理由のない不安」の正体 季節の変わり目は、気温や日照時間の変化、環境の変化が大きく、心身にさまざまな影響を与えます。特に、春から夏、秋から冬への移行期には、メンタ […]

アスペルガー症候群のパートナーを持つ人々の苦悩と理解 カサンドラ症候群とは、正式な疾患名ではなく、アスペルガー症候群（自閉スペクトラム症の一種）の特性を持つパートナーとの関係性において、精神的・身体的な不調を経験する状態 […]

～特性の重なりと、自分らしく生きるための視点～ 現代社会において「生きづらさ」を感じる背景として、ADHD（注意欠如・多動症）やASD（自閉スペクトラム症）といった発達障害の特性が注目されています。これらは「病気」という […]

依存の連鎖を断ち切り、自立した愛を育む 共依存とは、特定の人間関係において見られる不健全な心理的状態を指します。一方または双方が相手に対して過度な依存を示し、自己の感情や行動が相手のそれらに強く影響されるのが特徴です。こ […]

通常通り営業します 日本カウンセリング普及推進協会運営カウンセリングサロンクローバーならびにメンタルサポートここころは、年末年始も通常通り営業いたします。 対面カウンセリングはもちろん、LINE通話カウンセリングにも対応 […]

💡 場所を選ばず、身近に専門家のサポートを受けられる新しいカウンセリングの形 LINE通話（音声のみ）を利用した心理カウンセリングは、現代社会のニーズに応える新しい心のケアの形態として注目されています。従 […]