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モヤモヤを捨ててスッキリした気分で新年へ 今年も残りあとわずかとなりました。 年末と言えば大掃除の時期ですが、部屋を掃除するのと同じように、「心の大掃除」も忘れてはいけません。 モヤモヤした思いや過去のトラウマ、ネガティ […]

ストレス社会を生き抜くために 現代は、社会の高度化や複雑化、スピード化などが急速に進んだことで、普通に生活しているだけでも多くのストレスに晒されています。 こうした「ストレス社会」を生き抜くためには、ストレスと上手に付き […]

自宅などに居ながらにしてカウンセリングが受けられる カウンセリングルームまで足を運ぶのがつらい、知らない場所に行くのが不安、遠方に住んでいる。 そんな人のために、カウンセリングサロンクローバーでは、通話料無料で話せるLI […]

正しい知識を持って実践することが大事 近年、注目されている「マインドフルネス」について、その定義や考え方、効果、方法について学び、体験していただきます。 正しい知識を身に着け、日常生活の中に取り入れ、日々、実践していくこ […]

秋から冬へ・・・季節の変わり目が要注意 季節は秋──。 「食欲の秋」「芸術の秋」「読書の秋」など、いろいろ楽しみの多い季節です。 また、地域差はあるものの、比較的、過ごしやすいこともあり、四季の中でも特に「秋が好き！」と […]

あなたもカウンセラーになりませんか？ 自分が悩み、苦しんだ経験を、誰かのため、友だちのため、家族のため、会社の仲間のため、そして自分自身のために活かしてみませんか？ 「私なんかにできるだろうか？」と不安を感じている人も、 […]

混同されやすい「カウセリング」「セラピー」「コーチング」 スピード化や複雑化が進む現代社会においては、ストレスによって心のバランスを崩す人が増加しています。 それにともない、「カウンセリング」や「セラピー」といった、心に […]

捉え方を変えれば世界が変わる 物事の捉え方の枠組み（フレーム）を変える「リフレーミング」について学びます。 その後、カードゲームなどを使った体験をすることで、自身の変化に気づいていただきます。 ■開催日時：9/24(日) […]